本文详解2026新版托福口语考试形式，包括10-15分钟总时长、11道题量、非自适应机制与音频只放一遍等核心规则，解析听句子复述、模拟面试两大题型的考查重点，并给出针对性备考建议，帮助考生避开失分误区、高效备考。

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